{"id":2394,"date":"2025-07-03T14:31:05","date_gmt":"2025-07-03T12:31:05","guid":{"rendered":"https:\/\/www.coolmod.com\/blog\/?p=2394"},"modified":"2025-07-25T14:16:13","modified_gmt":"2025-07-25T12:16:13","slug":"healthy-cities","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.coolmod.com\/blog\/categorias\/destacadas\/healthy-cities\/","title":{"rendered":"COOLMOD gana el reto Healthy Cities: m\u00e1s de 9.800.000 pasos en dos meses"},"content":{"rendered":"<p>Recientemente, hemos participado en el reto <strong>Healthy Cities<\/strong>, una iniciativa organizada por <strong>Sanitas<\/strong> para fomentar la actividad f\u00edsica en el entorno laboral.<\/p>\n<p>El objetivo era simple: <strong>caminar m\u00e1s y moverse cada d\u00eda<\/strong>.<\/p>\n<p>Durante dos meses, sumamos pasos, mantuvimos la constancia y, gracias al esfuerzo de todo el equipo, logramos un resultado incre\u00edble:<br \/>\n\ud83d\udccd <strong>Primer puesto<\/strong> en la categor\u00eda de pymes<br \/>\n\ud83d\udcc8 M\u00e1s de <strong>9.800.000 pasos acumulados<\/strong><br \/>\n\ud83d\udc65 Participaci\u00f3n de <strong>11 personas<\/strong> de diferentes departamentos<br \/>\n\ud83c\udfc1 Entre <strong>103 empresas<\/strong> y <strong>1.785 personas<\/strong> en total<\/p>\n<p>A continuaci\u00f3n, explicamos en detalle qu\u00e9 era el reto, c\u00f3mo lo afrontamos, y qu\u00e9 aprendimos con esta experiencia.<\/p>\n<h2>\u00bfQu\u00e9 es el reto <a href=\"https:\/\/sanitasventas.com\/healthy-cities-transformando-urbanismo-y-bienestar-con-sanitas\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Healthy Cities<\/a>?<\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"https:\/\/corporativo.sanitas.es\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/logoHealthyCities.jpg\" alt=\"\" width=\"1118\" height=\"630\" \/><\/p>\n<p>Healthy Cities es una iniciativa de Sanitas que busca promover h\u00e1bitos saludables en las empresas. El formato del reto era el siguiente:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Duraci\u00f3n<\/strong>: 2 meses (del 1 de marzo al 30 de junio)<\/li>\n<li><strong>Meta individual<\/strong>: al menos 6.000 pasos diarios por persona<\/li>\n<li><strong>Resultado colectivo<\/strong>: se sumaban todos los pasos por empresa<\/li>\n<li><strong>Categor\u00edas<\/strong>: se agrupaban empresas seg\u00fan tama\u00f1o; <strong>COOLMOD<\/strong> particip\u00f3 en la categor\u00eda de pymes<\/li>\n<li><strong>Participaci\u00f3n total<\/strong>: 103 empresas y 1.785 personas<\/li>\n<\/ul>\n<p>El reto estaba abierto a cualquier empresa interesada en fomentar la actividad f\u00edsica entre sus empleados.<\/p>\n<h2>\u00bfC\u00f3mo fue la participaci\u00f3n de COOLMOD?<\/h2>\n<p>En <strong>COOLMOD<\/strong> decidimos unirnos al reto. A pesar de ser un grupo peque\u00f1o en comparaci\u00f3n con otras compa\u00f1\u00edas, logramos un desempe\u00f1o sobresaliente:<\/p>\n<ul>\n<li>Se cre\u00f3 un entorno de motivaci\u00f3n diaria<\/li>\n<li>Cada persona organiz\u00f3 su rutina para cumplir con los pasos diarios<\/li>\n<li>Se compartieron avances, logros y consejos entre compa\u00f1eros<\/li>\n<li>La participaci\u00f3n fue voluntaria, pero todos mantuvieron el compromiso hasta el final<\/li>\n<\/ul>\n<p>Gracias a ese esfuerzo constante, se alcanz\u00f3 una cifra que super\u00f3 todas las expectativas: <strong>9.800.000 pasos en total<\/strong>. Este n\u00famero representa la suma del movimiento diario durante los 2 meses del reto por parte del equipo de <strong>COOLMOD<\/strong>.<\/p>\n<h2>\u00bfQu\u00e9 conseguimos?<\/h2>\n<p>M\u00e1s all\u00e1 del primer puesto, participar en Healthy Cities nos permiti\u00f3 trabajar otros aspectos fundamentales dentro de nuestra empresa:<\/p>\n<ol>\n<li><strong> Promover la salud y el bienestar<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n<p style=\"padding-left: 40px;\">El reto incentiv\u00f3 a todos los participantes a moverse m\u00e1s, salir a caminar, despejarse y prestar m\u00e1s atenci\u00f3n a su salud f\u00edsica. Muchos notaron beneficios en su energ\u00eda diaria, en el estado de \u00e1nimo y en la calidad del descanso.<\/p>\n<ol start=\"2\">\n<li><strong> Fortalecer el trabajo en equipo<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n<p style=\"padding-left: 40px;\">Aunque se trataba de un reto f\u00edsico, la clave fue el compromiso colectivo. Cada persona ten\u00eda que cumplir su parte para que el equipo avanzara. Esto gener\u00f3 uni\u00f3n, apoyo y comunicaci\u00f3n entre departamentos.<\/p>\n<ol start=\"3\">\n<li><strong> Crear un h\u00e1bito saludable<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n<p style=\"padding-left: 40px;\">Caminar todos los d\u00edas durante dos meses ayud\u00f3 a crear una rutina positiva. Muchos participantes han mantenido el h\u00e1bito incluso despu\u00e9s de terminar el reto.<\/p>\n<ol start=\"4\">\n<li><strong> Fomentar el compromiso con la cultura de empresa<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n<p style=\"padding-left: 40px;\">El \u00e9xito del reto reflej\u00f3 algo m\u00e1s que pasos: demostr\u00f3 que en <strong>COOLMOD<\/strong> somos un equipo comprometido, que se toma en serio la salud y el bienestar de sus personas.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"https:\/\/fundaciondelcorazon.com\/images\/Blog\/iStock-860246654.jpg\" alt=\"\" width=\"726\" height=\"481\" \/><\/p>\n<h2>\u00bfPor qu\u00e9 apoyamos este tipo de iniciativas?<\/h2>\n<p>Creemos que una empresa no es solo lo que produce o vende. Tambi\u00e9n es la manera en que trata a su gente. Y eso incluye <strong>crear un entorno de trabajo saludable<\/strong>, con oportunidades para cuidarse, colaborar y crecer juntos.<\/p>\n<p>Participar en Healthy Cities fue una manera pr\u00e1ctica y accesible de:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Mejorar el bienestar f\u00edsico y mental<\/strong> del equipo<\/li>\n<li><strong>Fomentar una cultura activa y positiva<\/strong><\/li>\n<li><strong>Involucrar a personas de todas las \u00e1reas<\/strong><\/li>\n<li><strong>Fortalecer el compromiso y la motivaci\u00f3n interna<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>Este tipo de pr\u00e1cticas han formado parte de <a href=\"https:\/\/www.coolmod.com\/contenido\/quienes-somos\/\">nuestra historia<\/a> desde el origen.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Recientemente, hemos participado en el reto Healthy Cities, una iniciativa organizada por Sanitas para fomentar la actividad f\u00edsica en el entorno laboral. 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