Recientemente, hemos participado en el reto Healthy Cities, una iniciativa organizada por Sanitas para fomentar la actividad física en el entorno laboral.
El objetivo era simple: caminar más y moverse cada día.
Durante dos meses, sumamos pasos, mantuvimos la constancia y, gracias al esfuerzo de todo el equipo, logramos un resultado increíble:
📍 Primer puesto en la categoría de pymes
📈 Más de 9.800.000 pasos acumulados
👥 Participación de 11 personas de diferentes departamentos
🏁 Entre 103 empresas y 1.785 personas en total
A continuación, explicamos en detalle qué era el reto, cómo lo afrontamos, y qué aprendimos con esta experiencia.
¿Qué es el reto Healthy Cities?
Healthy Cities es una iniciativa de Sanitas que busca promover hábitos saludables en las empresas. El formato del reto era el siguiente:
- Duración: 2 meses (del 1 de marzo al 30 de junio)
- Meta individual: al menos 6.000 pasos diarios por persona
- Resultado colectivo: se sumaban todos los pasos por empresa
- Categorías: se agrupaban empresas según tamaño; COOLMOD participó en la categoría de pymes
- Participación total: 103 empresas y 1.785 personas
El reto estaba abierto a cualquier empresa interesada en fomentar la actividad física entre sus empleados.
¿Cómo fue la participación de COOLMOD?
En COOLMOD decidimos unirnos al reto. A pesar de ser un grupo pequeño en comparación con otras compañías, logramos un desempeño sobresaliente:
- Se creó un entorno de motivación diaria
- Cada persona organizó su rutina para cumplir con los pasos diarios
- Se compartieron avances, logros y consejos entre compañeros
- La participación fue voluntaria, pero todos mantuvieron el compromiso hasta el final
Gracias a ese esfuerzo constante, se alcanzó una cifra que superó todas las expectativas: 9.800.000 pasos en total. Este número representa la suma del movimiento diario durante los 2 meses del reto por parte del equipo de COOLMOD.
¿Qué conseguimos?
Más allá del primer puesto, participar en Healthy Cities nos permitió trabajar otros aspectos fundamentales dentro de nuestra empresa:
- Promover la salud y el bienestar
El reto incentivó a todos los participantes a moverse más, salir a caminar, despejarse y prestar más atención a su salud física. Muchos notaron beneficios en su energía diaria, en el estado de ánimo y en la calidad del descanso.
- Fortalecer el trabajo en equipo
Aunque se trataba de un reto físico, la clave fue el compromiso colectivo. Cada persona tenía que cumplir su parte para que el equipo avanzara. Esto generó unión, apoyo y comunicación entre departamentos.
- Crear un hábito saludable
Caminar todos los días durante dos meses ayudó a crear una rutina positiva. Muchos participantes han mantenido el hábito incluso después de terminar el reto.
- Fomentar el compromiso con la cultura de empresa
El éxito del reto reflejó algo más que pasos: demostró que en COOLMOD somos un equipo comprometido, que se toma en serio la salud y el bienestar de sus personas.
¿Por qué apoyamos este tipo de iniciativas?
Creemos que una empresa no es solo lo que produce o vende. También es la manera en que trata a su gente. Y eso incluye crear un entorno de trabajo saludable, con oportunidades para cuidarse, colaborar y crecer juntos.
Participar en Healthy Cities fue una manera práctica y accesible de:
- Mejorar el bienestar físico y mental del equipo
- Fomentar una cultura activa y positiva
- Involucrar a personas de todas las áreas
- Fortalecer el compromiso y la motivación interna
Este tipo de prácticas han formado parte de nuestra historia desde el origen.
